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2026-10秋天一到，多少人秒变“冰手冰脚星人”🧊厚袜子、暖水袋、保温杯里泡红枣桂圆，全套进补安排上——可手脚还是冰冰凉，被窝睡到半夜都暖不热。全网都在说：你这是气血不足！赶紧补血！停！血液科普今...
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2026-10国庆长假已过半，团圆与出游仍在继续。快乐假期的正确打开方式，健康防护不能少！这份国庆健康攻略请收好，尽兴过节、平安相伴。饮食篇｜佳肴满席，切忌贪欢人间烟火，最抚人心。国庆家宴轮番登场，美食诱人切勿暴饮...
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2026-09雁将明日去，秋向此时分。秋分至，昼夜均而寒暑平。秋分作为秋季的中点，是二十四节气中一个重要转折点。此时，大自然的阳气由疏泄趋向收敛，人体的养生重点也应转向滋阴润燥、收敛阳气，为冬季储备能量。...
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2026-09血管不好的人从脸上、腿上就能看出来？有这6个症状的人一定要提高警惕...
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2026-09高度近视就彻底和献血无缘了？到底还有没有机会？如果有，需要满足哪些条件？接下来，咱们把这件事彻底说清楚...
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2026-092026年9月第20个全民健康生活方式宣传月6个健康“小瓶子”带你读懂“三减三健”...
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2025-12献出一份热血后，如何通过饮食帮助身体高效恢复，是许多爱心人士关心的问题。下面这五个献血后的饮食建议，能够帮助献血者合理补充营养，尽快恢复元气。...
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2019-10献血前建议先了解献血的相关要求及知识。首先要了解哪些是不适宜献血的情况，保证血液安全和献血者自身健康。不要空腹献血。饮食清淡即可。献血前一晚宜睡眠充足，让自己处于较好的身心状态。消除紧张心理，初次献血...
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2014-08献血会传染上肝炎、艾滋病等疾病吗？答：这是绝对不可能发生的事。为什么？因为目前对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材都是一次性的，均经过严格消毒，用过后，集中销毁。而且这些生产厂家都经国家卫生...
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2014-08我很怕痛，献血会痛吗？答：针头插入血管时的确会有一点刺痛（时间只有半秒钟），但是您的代价却是救活了另外一条生命，想到这里，您还会在乎那一刹那的微痛吗？...
